Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеПлохо сплю

Плохо сплю

Kelly • 20.10.2021 12:47:47 • Форум о здоровье
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 20.10.21 12:47  •  Тема: Плохо сплю
Kelly
2166
В последнее время у меня начались проблемы со сном, засыпаю нормально, но среди ночи просыпаюсь и к утру не могу заснуть. Посоветуйте какие-нибудь легкие снотворные препараты. К врачу пока идти не хочу.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 20.10.21 22:19  •  Тема: Re:Плохо сплю
bogena
2161
Попробуйте какие-нибудь травяные сборы попить. Мне вот очень нравится драже "Вечернее пустырник" https://biokor.ru/good/uspokaivayuschie-sredstva/vechernee-pustyrnik-biokor-120 Этот препарат хорошо помогает при нарушениях сна и снимает нервное напряжение. Он полностью натуральный и безопасный, если только нет каких-то особых противопоказаний. В составе нет сахара.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 22.11.21 20:12  •  Тема: Re:Плохо сплю
SatiSa
1727
у меня такое было, но когда начала активно спортом заниматься, сразу хорошо стала спать
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 22.11.21 20:12  •  Тема: Re:Плохо сплю
Ianevaya
1433
Приятель рассказывал, что посещает фитнес-клуб Come On Gym. Узнал, что он находится по адресу м.Мякинино ТРЦ Vegas Крокус Сити. У них работают тренеры с опытом. Они знают, как помочь с разработкой программы тренировок. Записался на сайте https://comeongym.ru фитнес на динамо. Там можно получить 2 недели занятий в подарок. Рад, что смогу основательно укрепить здоровье.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 26.11.21 17:03  •  Тема: Re:Плохо сплю
Miro4ka
2584
Мне обычно помогает мелатонин в таблетках - очень быстро засыпаю, он стоит недорого и наутро от него нет ощущения вялости как от другого снотворного. Ну а если проблемы не исчезнут, то тогда уже стоит и к сомнологу https://samara.docdoc.ru/doctor/somnolog обратиться
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеПлохо сплю
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Любимый цвет губной помады?
 Предпочитаю прозрачный блеск
 Не пользуюсь помадой. Естественные губы- моё украшение
 Слежу за трендами
 Придерживаюсь нейтральных оттенков
 Только алый. Классика выигрывает
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы при регистрации на портале укажете свой день рождения — то мы сможем вас поздравить. А если разрешите показывать свой день рождения другим посетительницам портала — то и они тоже.
Афоризм дня
Женской измены не существует! Существует либо месть за мужское предательство, либо новая любовь…
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»