Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеЗанятия фитнесом дома

Занятия фитнесом дома

Akula • 05.04.2019 15:22:25 • Форум о здоровье
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 05.04.19 15:22  •  Тема: Занятия фитнесом дома
Akula
1281
Пока была в декретном отпуске активно занималась в зале фитнесом, а теперь, после выхода на работу, у меня совершенно нет времени для посещения фитнес центра. Думаю заняться спортом дома. Может подскажете мне, какие снаряды и оборудование удобнее всего использовать в домашних условиях. Места для спортивного уголка не много.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.04.19 15:27  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
Holubka
1285
Было бы у вас много места для спортуголка, тогда оборудования для спорта можно было бы много установить, но и на небольшом пространстве разместиться немало. Можно поставить какой-нибудь не громоздкий тренажер, купить фитбол, гантели и резинку для фитнеса, например, здесь в инетмагазине в СПб https://activsports.ru/category/sportivnye-tovary/ekipirovka/rezinki-dlya-fitnesa/
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.04.19 15:33  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
Lorik
1288
А в нашем посёлке нет спортивного клуба или фитнесцентра. Так я по утрам бегают на нашем местном стадионе, а дома у меня есть кольцо для пилатеса, турничок во дворе и эспандер.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.04.19 15:39  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
Rona
1290
Совершенно не обязательно покупать в квартиру тренажер, его с успехом может заменить и обычная скакалка. Кстати в интернете поищите советы и статьи о том, как правильно заниматься фитнесом самостоятельно, ведь дома нет тренера, который подберёт вам программу, учитывая ваше состояние здоровья, возраст, уровень физической подготовки и пожелания.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 03.05.21 21:04  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
Надежда Разина
1614
Я хотела оздоровиться, что требовало смены образа жизни. В этом плане узнала от коллег о фитнес-клубе RE-Старт. Там все создано в интересах клиентов. Они знают, как правильно приступать к тренировкам. Важно начинать занятия фитнесом в клубе с кабинета фитнес-тестирования, где с помощью ряда измерений специалист определит, как сделать ваши тренировки максимально результативными и безопасными. На сайте https://www.restart-fitness.ru узнала, каких правил нужно придерживаться при фитнес-консультации. Рада, что доверила им свое здоровье. Рекомендую клуб всем, как один из лучших.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 24.07.21 20:55  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
SatiSa
1727
У меня дома нет такой мотивации на занятия, да и нет нужного оборудования, поэтому хожу сюда https://comeongym.ru/clubs/krokus-city/ в фитнес клуб на вегас мякинино, рядом с домом. Мне нравится, что там большой и светлый зал, так что занятия проходят максимально комфортно, даже если там другие люди есть, это совершенно не мешает. По тренажерам тоже все нравится, новые и безопасные, да и на разные группы мышц есть.
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеЗанятия фитнесом дома
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
После напряжённого дня вам помогает расслабиться … (можно выбрать несколько вариантов)
 Просмотр телесериалов, развлекательных передач, ток-шоу и т.д.
 Чтение
 Болтовня с подружками
 Приготовление ужина и хлопоты по дому
 Общение с любимым человеком
 Алкоголь
 Секс
 Просто посидеть или полежать
 Я никак не могу расслабиться…
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если ты не помнишь автора поста или статьи, раздел и не знаешь как её найти — воспользуйся поиском (в верху страницы). Если стандартный поиск ничего не найдёт — там же есть функция Поиск Яндекс по порталу — с его помощью можно найти публикацию по части фразы или комментарию в обсуждении.
Афоризм дня
Мужчины говорят о женщинах, что им вздумается, а женщины делают с мужчинами, что им вздумается.
Софья Сегюр
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»