Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеКак лучше худеть?

Как лучше худеть?

Божена • 07.08.2021 17:18:05 • Форум о здоровье
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 07.08.21 17:18  •  Тема: Как лучше худеть?
Божена
2098
Девочки, привет! Скажите, как Вы худеете? Помогает ли вам спорт или диета помогает? У меня вообще немного, около 5 лишних кг, но он очень мешают.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.08.21 17:21  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Александра Рои
2065
Привет! Я только спортом могу похудеть, иначе у меня вообще не скидываемся ни грамма, сколько бы я не ела. Вот такой организм у меня.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.08.21 17:24  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Грибова Катя
1413
Кстати говоря, чтобы похудеть нужно просто немного меньше есть и больше двигаться. А сейчас в сферу интернета, можно найти много отличных диетических рецептов вкусных блюд. Если интересно, вот здесь есть описание и рецепты диетических блюд https://pohudetlegko.ru/pitanie-dlya-pohudeniya/dieticheskie-bljuda/
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.08.21 17:27  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Доминика
1412
А Вы почему набираете? Может быть у Вас что-то со здоровьем не так? Вы у доктора были, нужно проконсультироваться прежде чем что-то предпринимать.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 22.08.21 15:47  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
bogena
2161
У меня тоже не так много лишнего веса, но все равно его сложно сбросить в силу особенностей моего организма. У меня немного замедлен обмен веществ, это и есть основная проблема набора лишнего веса. Сейчас я по рекомендации доктора принимаю Шрот расторопши Биокор https://biokor.ru/good/produkty-iz-rastoropshi/shrot-rastoropshi-biokor-50-g Этот препарат помогает наладить функцию печени желудочно-кишечного тракта.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 30.08.21 18:01  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Dorotka
2138
Даже и не думайте начинать садиться на какую-то диету, помощью которой вы сразу скинете лишние вес, а потом вдвойне наберете. Вам, автор, просто нужно немного подкорректировать свое питание и хотя б через день начать заниматься спортом.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 30.08.21 18:08  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Кейт
1897
На сегодняшний день мне за несколько месяцев получилось похудеть почти на десять килограмм. Ну, скажу вам, что начальный вес мой был немаленький и чтоб дойти до цели, мне еще нужно даже продолжать в том же духе. Первое что я сделала, так полностью заменила вредные продукты питания на полезные. Я перестала кушать сладости, мучные изделия заменила на беcдрожжевой хлеб. А еще, свои любимые фруктовые йогурты я перестала кушать, а вместо них покупаю сейчас закваски Good Food здесь https://zakvaskigoodfood.ru/ Из них йогурты делаю самостоятельно и, когда захочу, то добавляю в них свежие фрукты. Так что, автор, успех в похудении - это правильное, рациональное питание.
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеКак лучше худеть?
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Как вы попали на портал Муж.рф?
 Искала информацию, зашла через поиск
 Подруга (друг) скинула ссылку
 Из социальной сети
 Увидела ссылку (баннер) на другом сайте
 Набрала «Муж.рф» в адресной строке
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы зарегистрировались на портале, то каждый день можете указывать своё настроение — это вверху справа на любой странице — и в результате накопится график вашего настроения за месяц.
Афоризм дня
Чтобы сохранить мир в семье, необходимо терпение, любовь, понимание и по крайней мере два телевизора.
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»