Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиEMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 

EMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 

Как современные достижения науки и техники на службе здоровья могут угрожать человеку…
EMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 

Выработать выносливость, укрепить дух, кардинально изменить параметры тела и при этом не навредить здоровью, а также не приостановить процесс построения карьеры, стало возможно. Ведь электро-мышечная стимуляция превращает обычную тренировку в суперэффективное и скоростное занятие. Уже нет потребности отыскивать свободный промежуток в плотном графике и придумывать отговорки для руководителя или же партнера, прокачать мышцы удастся в течение обеденного перерыва. Экономия драгоценного времени — это не единственная выгода, которую можно получить в случае отдачи предпочтения новому направлению в фитнес индустрии. Следовательно, целесообразно более подробно ознакомиться с положительными сторонами данного вида тренировок, результатами.

EMS-фитнесОсновные секреты методики

Специальный костюм и современные модели тренажеров — это главные составляющие тренировок. Именно их участие в процессе обеспечивает максимальный результат и полную безопасность для организма. Мышцы, улавливая импульс, работают с гораздо большей частотой, нежели во время обычной тренировки и тем самым сокращают длительность одного занятия. Для получения эффекта достаточно 20 минут и нескольких посещений в неделю, что очень удобно для людей с ограничениями во времени. Каждая минута тренировки проходит с пользой для занимающегося, приближает его к поставленной цели.

Посредством EMS-тренировки можно достичь многого:

  • Оздоровиться: уменьшить неестественные искривления позвоночника, активировать работу лимфатической системы, улучшить кровоснабжение головного мозга.
  • Избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожного покрова.
  • Нормализовать вес.
  • Укрепить дух и выработать выдержку.
  • Прокачать все группы мышц.
  • Укрепить спину.
  • Восстановиться после травмы.
  • Сбросить нервное напряжение и восстановить душевное равновесие.

Достичь подобных результатов предлагает каждому своему гостю студия EMS-тренировок, интересы которой представляет команда профессионалов.

Актуальность и безопасность новой методики

В том, что EMS-фитнес — это настоящая находка для современного человека нет сомнений, подтверждение тому — высокая эффективность занятий, их минимальная длительность и доступность. Следовательно, актуальность столь неповторимого направления неоспорима. А вот безопасен ли фитнес будущего? Отсутствие дискомфорта во время действия импульсов, негативной нагрузки на позвоночник и суставы — все это указывает на высокий уровень безопасности и отсутствие причин для переживаний и сомнений, относительно возможного пагубного влияния занятий на общее состояние.

EMS-тренировка

EMS-тренировки «угрожают» человеку лишь только красивым телом и здоровым духом.

Алла Макарова, 12.05.2016.

Просмотров: 2549 • Источник: Специально для МУЖ.рф •
  На правах рекламыНа правах рекламы

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Тема Дата, время
Автор
Сообщений /
Просмотров
Дата последнего и его автор
EMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела    04.11.16 00:37
Алина Коваленко
1 / 403 04.11.16 00:37
Алина Коваленко
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиEMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какой металл в ювелирных украшениях вы предпочитаете?
 Золото
 Серебро
 Платину
 Не ношу украшения
 Я больше люблю бижутерию
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы хотите вести собственную авторскую колонку на МУЖ.рф, но не знаете с чего начать — прочитайте Как стать автором на портале Муж.рф и проконсультируйтесь с редактором портала Алёной Светловой.
Интересный факт, кстати
Женщины могут забеременеть, будучи уже беременными, хотя случается это очень редко. Подобные случаи врачи выявляют, когда при рождении двойни второй ребёнок выглядит недоношенным. После анализов можно определить время с момента зачатия каждого новорожденного, и разница иногда достигает трёх-четырёх недель.
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»