Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСтатьиКак справиться с детской компьютерной зависимостью

Как справиться с детской компьютерной зависимостью

Для многих детей гаджеты становятся едва ли не единственным увлечением — игры, социальные сети, бесконечные видеоролики… Разбираемся, как спасать подрастающее поколение
Как справиться с детской компьютерной зависимостью

Чтобы у ребенка возникла нездоровая тяга к онлайн-играм и интернету, требуется довольно продолжительное время вкупе с целым букетом разнообразных факторов. Рассмотрим самые значимые из них.

1. Положительное подкрепление

Как правило, знакомство ребенка с тем или иным чудом техники начинается в тот момент, когда мама пытается заставить его поскорее съесть кашу или, например, успокоить в ожидании своей очереди к врачу. Довольно скоро этот способ решения проблем становится самым быстрым, действенным и, соответственно, единственным. Со временем родители начинают использовать гаджет в воспитательных целях и частенько лишают чадо вожделенной «игрушки» за плохое поведение. Запретный плод, как известно, сладок.

2. Пример родителей

Взрослый, проводящий свободное время в интернете, воспринимается ребенком как человек, занятый каким-то интересным, хоть и не очень понятным делом. Если малыш никогда не видел маму с книжкой, а папу, скажем, с отверткой, то именно такой «компьютерный» — досуг он начинает считать абсолютно естественным и уж совершенно точно самым увлекательным.

Как справиться с детской компьютерной зависимостью3. Амбиции взрослых

Некоторые мамы и папы считают умение карапуза нажимать на кнопку Enter показателем его высокого интеллектуального развития. Их восхищенные комментарии и частые сравнения с бабушкой, которая, в отличие от внуков, так и не научилась отправлять смс-ки, стремительно взращивают в малыше гордость и чувство превосходства над окружающими. Желая произвести впечатление или просто поддержать репутацию «не по годам развитого ребенка», он снова и снова берет в руки мобильный телефон или ноутбук.

4. Маленькие слабости

Замечая, что ребенок тратит много времени на электронные стрелялки с бегалками, и не зная, как переключить его внимание на другие занятия, родители заменяют «бестолковые» игры на «развивающие программы», тем самым окончательно обрекая на забвение краски и пластилин.

Тест на компьютерную зависимость


Ответы на эти вопросы помогут вам определить, не развивается ли у вашего ребенка зависимость от разнообразных электронных девайсов.

Ваш ребенок проводит за компьютером (с телефоном или планшетом) больше одного часа в день?

а) Нет б) Да

Без компьютера и телевизора ребенок скучает и мается от безделья

а) Нет б) Да 

Увлекшись электронной игрой, ребенок часто отказывается идти есть или гулять

а) Нет б) Да 

Ребенок рисует только на компьютере и отказывается делать то же самое на бумаге, а чтению он предпочитает просмотр роликов или сидение в интернете.

а) Нет б) Да 

Ребенок не может обходиться без электронных «друзей» и использует их ежедневно

а) Нет б) Да

Если на четыре вопроса из пяти вы ответили утвердительно, значит, вам стоит серьезно задуматься над тем, как ограничить общение ребенка с электроникой. Действуйте мягко, но уверенно, в противном случае ребенок действительно рискует заработать серьезную зависимость от гаджетов.

Важно! Мы предлагаем вам проходить этот тест раз в полтора месяца: в таком случае вы сможете оперативно подкорректировать ситуацию.

Развлечение обучением

Для того чтобы предотвратить формирование зависимости от компьютера и интернета, родителям необходимо изменить их роль в жизни ребенка. Пусть телефон, телевизор, игровая приставка и компьютер решают конкретные задачи!

Как справиться с детской компьютерной зависимостью1. Развитие познавательных функций

Предлагайте игры, которые могут расширить его кругозор и помочь овладеть разнообразными навыками, натренировать память и внимание, выучить иностранный язык.

2. Использование по назначению

Старайтесь с самого начала придавать смысл всем его манипуляциям с гаджетами и устройствами. Если ребенок заинтересовался принтером, предложите ему вместе распечатать раскраску. Привычка использовать технику по прямому назначению поможет малышу избежать интернет-зависимости или чрезмерного увлечения электронными играми.

3. Поиск информации

Старайтесь демонстрировать на собственном примере, что Интернет — это не только площадка для игр, но еще и кладезь полезной информации. Пусть ребенок видит, что вы не просто блуждаете по сайтам, а решаете какую-то конкретную задачу.

4. Борьба со скукой

Не следует приучать ребенка к тому, что планшет или мобильник можно использовать для того, чтобы просто убить свободное время. Иначе он с изворотливостью профессионального киллера будет выискивать «окна» для игр. Даже если вы уже целый час сидите в очереди к врачу, не стоит сразу вручать ребенку телефон: почитайте книжку, прогуляйтесь по коридору, разглядывая разнообразные плакаты, покатайте машинки или поиграйте в куклы и только потом пускайте в ход гаджеты.

Чем вредны «голубые экраны»?

  • Исследования показали, что, увлекшись игрой или просмотром передачи, ребенок моргает в 3 раза реже, чем обычно. Это приводит к утомлению глазных мышц и негативно сказывается на сетчатке и сосудах. 
  • Из-за длительного пребывания за компьютером в неподвижной позе у ребенка возникает значительное напряжение в теле (особенно в руках). Это приводит к утомлению мышц, ухудшению нервной проводимости и провоцирует нарушения координации движений пальцев, судороги кисти и предплечья. 
  • Длительное напряжение мышц шеи во время работы за компьютером (следите, чтобы ребенок сидел правильно!) приводит к ухудшению кровоснабжения и может обернуться кислородным голоданием мозга. Первые симптомы этого состояния — стойкие головные боли и необъяснимая на первый взгляд вялость.

От «чайника» к «юзеру»:

1-2 года

В этом возрасте у детей активно развивается речь, поэтому имеет смысл уделить отдельное внимание формированию коммуникативных навыков. Предлагайте малышу поболтать по телефону с бабушкой (или друзьями), попутно приучая его к соблюдению определенных правил ведения беседы: сначала нужно поздороваться, затем спросить, как дела, рассказать свои новости и обязательно попрощаться в конце разговора.

Показывая ребенку мультфильмы, выбирайте истории с простым и реалистичным сюжетом, а потом обязательно обсуждайте увиденное. Время просмотра — не больше 10 минут.

Как справиться с детской компьютерной зависимостью3 года

С помощью телефона можно начинать изучать числовые символы: показывайте и озвучивайте цифры, из которых состоит номер, и терпеливо ждите, пока ребенок сумеет найти нужную кнопку и нажать на нее. Сюжеты мультфильмов немного усложняются: используйте мультики в качестве визуализации тех сказок, которые вы уже читали. Возьмите на вооружение правило: сначала читаем книжку — потом смотрим одноименное кино. Время то же – 10 минут.

4 года

Чтобы стимулировать или закрепить интерес к рисованию, можно предложить ребенку попробовать свои силы в графическом редакторе. Пусть он экспериментирует с цветами, размерами и формами. В электронных играх должен появиться сюжет: конечно, жесткие стрелялки с монстрами малышу совершенно не нужны, а вот спокойная бродилка (поиски клада или, скажем, собирание грибов) вполне подойдет.

5-6 лет

Для старших дошкольников существует множество обучающих программ и развивающих игр. Кроме того, можно приспособить компьютер и принтер для того, чтобы писать приглашения на свой день рождения или создавать картины в подарок родственникам. Именно в этом возрасте ребенок «дозревает» до восприятия длинных художественных фильмов, однако ему все еще требуются пояснения по ходу просмотра. Можно проводить перед экраном по 30-40 минут в день с одним перерывом. Полуторачасовые фильмы лучше растягивать на 2 дня.

Техника безопасности

  • С самого раннего возраста не оставляйте телефон, планшет или пульт от телевизора в открытом доступе. Малыш должен спрашивать разрешения каждый раз, когда захочет воспользоваться ими. 
  • Поставьте ребенка перед фактом, что он может проводить за компьютером или телевизором не больше определенного количества времени в день, и договоритесь о двух обязательных пятиминутных перерывах. 
  • Не забывайте о том, что маленькие дети понятия не имеют о компьютерной или интернет-зависимости. Расскажите малышу о том, что некоторые люди настолько привязываются к своему телефону или ноутбуку, что во время игр забывают есть, пить, мыться и спать, — и в результате просто заболевают. 
  • Уделите больше внимания общению ребенка со сверстниками. Если вы приглашаете в дом маленьких гостей, развлечения имеет смысл планировать заранее: готовьте викторины, конкурсы, и, разумеется, призы. Чем теснее связь малыша с друзьями, тем меньше будет у него поводов для заведения виртуальных знакомств и электронных игр в одиночестве. 
  • Постоянно предлагайте наследнику разные варианты совместного времяпрепровождения: будет полезно, если занятия с вами войдут в привычку. Рано или поздно малыш и сам начнет проявлять интерес к тому или иному виду деятельности и обзаведется своими собственными увлечениями, не связанными с гаджетами.
, 05.02.2014.

Просмотров: 1180 • Источник: Домашний очаг

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСтатьиКак справиться с детской компьютерной зависимостью
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Самый привлекательный мужчина всех времен это –
 Ален Делон
 Джордж Клуни
 Стас Михайлов
 Брэд Питт
 Арнольд Шварценеггер
 Иван Ургант
 Брюс Уиллис
 Олег Меньшиков
 Джонни Депп
 Том Круз
 Владимир Машков
 Юрий Гагарин
 Шрек
 Ни один из перечисленных
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Указать свою дату рождения при регистрации на портале желательно вместе с годом — а вот показ этого года на вашей странице другим посетительницам портала можно и отключить, они увидят только день и месяц.
Интересный факт, кстати
Женщины могут забеременеть, будучи уже беременными, хотя случается это очень редко. Подобные случаи врачи выявляют, когда при рождении двойни второй ребёнок выглядит недоношенным. После анализов можно определить время с момента зачатия каждого новорожденного, и разница иногда достигает трёх-четырёх недель.
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»